สายเหลือง 2

                                                              การสอบสายเหลือง 2

ท่าเตะ
ท่าเป็นการพัฒนามาจากการยืนเตะของสายขาว  และาฃการเดินเตะในสายเหลือง 1 โดยเป็นการกระโดดเตะได้แก่  การกระโดดเตะ Jumping Front Kick , Jumping Side Kick และ Jump Round Kick  นอกจากนั้นก็จะมีการพัฒนาท่าเตะ โดยเพิ่มการเคลื่อนที่ที่รวดเร็วขึ้น คือ การสไลด์เท้าเตะ Slide Front Kick . Slide Side Kick และ Slide Round Kick  ซึ่งเป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งที่จะนำไปใช้ โดยเฉพาะในการแข่งขัน

ท่ารำ
เป็นท่ารำชุดที่ 2 ในชุด Taeguek ได้แก่ Taegeuk Ee Jung หรือ Pattern 2

STEPS SPARRING(6-10) สายเหลือง2

         คนรุก : เตรียมพร้อมด้วยท่า ถอยเท้าขวายืน Forward Stance และ Low Block ด้วยมือซ้าย พร้อมทั้งร้องเสียง

         คนรับ : ยืนในท่าเตรียม Joonbi เมื่อพร้อมที่จะทำการรับการบุกให้กระแทกหมัดในท่าเตรียม พร้อมทั้งร้องเสียง

ท่า

รุก

รับ

6.

• เตะ Front-Kick ขวาวางเท้าขวายืน Forward Stance• เตะ Front-Kick ซ้ายวางเท้าซ้ายยืน Forward Stance• เตะ Front-Kick ขวาวางเท้าขวายืน Forward Stance • ถอยขาขวายืน Forward Stance X-Block ใต้เข่า• ถอยขาซ้ายยืน Forward Stance X-Block ใต้เข่า• ถอยขาขวายืน Forward Stance X-Block ใต้เข่า จากนั้นเตะ Front-Kick ขวา ที่ลิ้นปี่ร้องเสียง

7.

• เตะ Side-Kick ขวาวางเท้าขวายืน F.Forward Stance• เตะ Side-Kick ซ้ายวางเท้าซ้ายยืน Forward Stance• เตะ Side-Kick ขวาวางเท้าขวายืน Forward Stance • ถอยขาขวายืน Back Stance Palm-Block ซ้าย• ถอยขาซ้ายยืน Back Stance Palm-Block ขวา• ถอยขาขวายืน Back Stance Palm-Block ซ้าย จากนั้น สืบเท้าซ้ายพุ่งเข้าหาคนบุกยืน F. แล้วชกขวาที่ชายโครงขวา ร้องเสียง

8.

• ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา• ก้าวขาซ้ายยืน Forward Stance ชกหมัดซ้าย• ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา • ถอยขาขวายืน Forward Stance Middle-Block ซ้าย• ถอยขาซ้ายยืน Forward Stance Middle-Block ขวา• ถอยขาขวายืน Forward Stance Middle-Block ซ้ายจากนั้นเตะ Front-Kick ขวาที่ลิ้นปี่ร้องเสียง

9.

• ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา• ก้าวขาซ้ายยืน Forward Stance ชกหมัดซ้าย• ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา • ถอยขาขวายืน Back Stance Knifehand-Block ซ้าย• ถอยขาซ้ายยืน Back Stance Knifehand-Block ขวา• ถอยขาขวายืน Back Stance Knifehand-Block ซ้าย จากนั้นเตะ Round-Kick ขวา ที่หน้า ร้องเสียง
10. • ก้าวขาขวายืน F.Forward Stance ชกหมัดขวา• ก้าวขาซ้ายยืน Forward Stance ชกหมัดซ้าย• ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา • ถอยขาขวายืน Back Stance Palm-Block ซ้าย• ถอยขาซ้ายยืน Back Stance Palm-Block ขวา• ถอยขาขวายืน Back Stance Palm-Block ซ้าย จากนั้น ดึงเข่าซ้ายเตะ Side-Kick ขาหน้า ที่ชายโครงขวา ร้องเสียง

Free Sparring

         เป็นการต่อสู้แบบอิสระ  โดยเน้นการใช้ทักษะท่าเตะต่างๆ ที่ได้เรียนรู้ในระดับสายขาวและเหลือง ซึ่งจะมีประโยชน์ในการสร้างความคุ้นเคยกับระยะในการต่อสู้

Leave a comment